Votre corps vous parle

Lorsque le corps s’exprime ..

Mon corps me parle.. il a quelque chose à me dire, écoutons-le!

N’avez-vous jamais fait la relation entre votre corps et votre esprit?

Lorsque votre corps vous envoie des signaux, est ce que vous savez les percevoir, les écouter?
En développement personnel, on ne peut dissocier les 2 car souvent le corps nous envoie des signaux que nous ne voulons pas décrypter mais en tout cas, ils sont là.

On peut parler de maladies psychosomatiques ou autres expressions qui associeraient le corps à votre état d’âme, à votre mal-être.

En tout cas, quand on n’est pas heureux, pas épanoui dans son histoire d’amour, le corps va nous envoyer des signaux
Dans une thérapie de couple, il est très courant de constater que le corps est laissé quelque peu à l’abandon.

Le corps, le centre de vos émotions

J’ai souvent entendu ces différentes symptômes ou maux  pour exprimer ce que le corps dit :
• Une sensualité réprimée, les sens sont en sommeil
• Des douleurs à la poitrine, au ventre, à la gorge
• Une libido en berne, le désir n’y est plus!
• Une sexualité non épanouie et des frustrations entrainant des maux
• Un laissé aller sur la coquetterie, le « prendre soin de soi »
• Une négligence à s’entretenir en général (boulimie, look, sports en excès, sommeil négligé, nourritures peu saines..)

. Une dépendance voir addiction à la nourriture, cigarette, alcool, sports..
• Maux de taux, de tête : j’en ai plein le dos » « tout cela me fait mal à la tête »

Que faites vous avec tous ces symptômes? je vous invite à  MIEUX développer vos sens,  dans ce module consacré à l’expression de votre corps 

Vous allez très vite redonner la juste place à ce corps blessé.

On se laisser aller dans son image de soi

Le corps est devenu une part de nous-même à laquelle on n’attache plus grande importance : on se néglige, on prend du poids, on n’aime pas son regard dans le miroir.. les complexes s’en mêlent et c’est presque un cercle infernal si on ne redonne pas sa place au corps.

Il est important de bien se connaitre pour mieux s’aimer  cliquez ici pour découvrir comment je peux vous aider

Un corps c’est avant tout des sens : n’oubliez pas d’écouter, de voir, de sentir, de toucher…
Un corps c’est aussi votre meilleur allié : s’il se sent bien, s’il s’exprime avec gourmandise, il saura vous apporter une foule de plaisirs.

Cela demande quelques efforts, c’est certain : pratiquer du sport régulièrement,manger sainement, s’occuper de soi, bichonner son corps et son esprit en vousoffrant du temps.
Se reposer, savoir se détendre, se soigner si cela ne va pas, éviter les excèscompensateurs de votre mal être.

Votre corps est votre capital santé et plaisirs.

Certes on s’occupe de notre corps, particulièrement quand il est en mauvaise santé. Ne négligez pas le fait qu’il est aussi votre capital plaisir (au sens large du terme)

Si vous êtes en plein chagrin d’amour, écoutez-le, il va vous dire combien vous souffrez et aussi combien il en sent les répercussions.
Il va vous envoyer des larmes, accueillez-les, ne les refoulez pas.

Votre corps va peut-être être douloureux, tendu, sachez le détendre.
C’est un excellent révélateur de votre état d’âme.
Ne luttez pas, accepter ce chagrin pour mieux rebondir et justement c’est maintenant qu’il serait opportun de le regarder, de l’admirer et de le remodeler à votre image. Cliquez sur la vidéo qui vous dira comment on peut avancer ensemble

Avoir  pleine conscience des multiples facettes de votre corps

Reprenez contact avec lui, faites-en votre ami.
Votre corps épanoui, fier de ce qu’il est, sain dans ses fonctionnements et ses désirs vous apportera des ressources pour reconquérir un amour  (voir reconquérir un ex?,) ou tout simplement être heureux (se)

le bonheur passe aussi par cette belle image de soi..  je me sens bien, j’aime ce corps qui me « porte » ..je suis séduisant (e) je séduis..

 

Pour vous encourager, j’ai crée une vidéo qui raconte les secrets des gens heureux en couple : pourquoi pas vous?

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