Mon couple bat de l'aile

Écrit par Lysiane Thomas.

heureux en couple

 

Mon couple bat de l’aile.

Il arrive un moment dans la vie d’un couple où celui ci  bat de l'aile et on n’a l’impression que tout est fichu, cassé.

D’un autre coté, quitter son compagnon de vie, ça crée des peurs car la solitude on n’y est pas forcément habituée et on l’appréhende.

Sur le plan matériel, il n’est pas rare que son mode de vie en prenne  un sérieux coup. Non y réfléchit donc à 2 fois!

Pour la cellule familiale, c’est rompre les engagements d’une famille unie. On casse le mythe et on se sent responsable de cette brisure..

Beaucoup d’éléments s’entrecroisent et on est perdu, sans savoir quelle est la bonne solution?

La séparation ou rupture dans le couple  peut être une des solutions.

C’est celle qui vient rapidement à l’esprit comme une fuite de cet état qui est plus que déstabilisant.

Heureusement il y a plein de solutions « alternatives »..

Mon rôle est de vous amener à y voir plus clair, autrement et surtout vous accompagner à trouver votre chemin, le meilleur pour vous et votre couple.

Laissez tomber les jugements ou a priori et surtout éviter de gérer votre crise de couple à la façon  de « il faut décider tout de suite et d’une façon tranchée »

Je continue à penser que différentes grilles de lecture de « l’état du couple « permettent d’entrevoir autre chose qu’une séparation. Cela ne veut pas dire que ce ne sera pas finalement la décision retenue mais au moins, cela aura été mûrement réfléchi, pensé, décidé et donc mieux accepter.

Encore faut il que l’on s’en donne la peine.

Encore faut il que l’enjeu soit bien mesuré et aussi que l’on sache pourquoi cela ne fonctionne plus comme avant.

VOTRE CORPS VOUS PARLE

Écrit par Lysiane Thomas.

LE CORPS EST VOTRE AMILe corps parle

 

N’avez vous jamais fait la relation entre votre corps et votre esprit?

 

Lorsque votre corps vous envoie des signaux, est ce que vous savez les percevoir, les écouter?

En développement personnel, on ne peut dissocier les 2 car souvent le corps nous envoie des signaux que nous ne voulons pas décrypter mais en tout cas, ils sont là.

 

On peut parler de maladies psychosomatiques ou autres expressions qui associeraient le corps à votre état d’âme, à votre mal être.

 

En tout cas, quand on n’est pas heureux, pas épanoui dans son histoire d’amour, le corps va nous envoyer des signaux

Dans une thérapie de couple, il est très courant de constater que le corps est laissé quelque peu à l’abandon.

  • une sensualité réprimée
  • une libido en berne
  • une sexualité non épanouie. 
  • Un laissé aller sur la coquetterie
  • une négligence à s’entretenir 
  • une dépendance à la nourriture, cigarette, alcool..

RENONCER A LA PERFECTION

Écrit par Lysiane Thomas.

 

 

Renoncer à la perfection, une base du développement personnel

 

De ce fait, si individuellement, nous ne sommes pas parfait....Le couple parfait n’existe pas !

 

Ah évidemment, je jette d’entrée de jeu un pavé dans la mare!

Ce culte de la perfection est vraiment une idée qui nous mène à avoir des comportements peu adaptés et j’ai  eu vraiment envie d’en découdre avec cela au travers de cet article..

 

D'ailleurs réfléchissons en ensemble 2 minutes ! 

C'est quoi la perfection

Comme si j'étais parfait, comme si je ne supportais pas d'avoir des failles, des défauts, des comportement inadaptés, des actes puérils, etc..

 

Vous vous reconnaissez? vous ne voulez pas accepter de ne pas tout contrôler, tout maitriser, tout décider?

 

Parfois, vous vous surprenez même à ne pas écouter l'autre dans ses envies ou besoins, vous vous dites "oh, de toute façon il aime pas ceci ou cela" "il voudra pas .. et si vous faisiez confiance à l'autre pour prendre ses propres décisions?

 

IL y a une base importante à accepter dans tout développement personnel c'est d'admettre et accepter que nous sommes un être humain.. jusque là, vous me suivez, vous êtes OK ?

 

Secondairement, un humain est constitué de forces, de ressources, d'atouts plus ou moins élaborés.. et aussi de faiblesses, de défauts plus ou moins importants, d'attitudes ou réactions pas toujours appropriés.. 

Une fois que vous avez intégré cela, (et je n'ai rien inventé, vous le savez et je sais que vous le savez!!) la vie sera nettement plus belle, en tout cas plus acceptable à vos yeux.

 

Comment reconquérir votre "moi" intérieur ?

 

Vous débuterez par identifier de mieux en mieux vos points faibles.

Souvent, on démarre par tout ce qui va pas.. alors allons y, on évacue de suite!

Puis, vous  apprécierez toutes les ressources et qualités qui vous caractérisent

 

En quoi suis je différent et une "belle " personne ?

Parce que  vous êtes cet être merveilleux et unique. Nul ne vous ressemble, ne vous égale, c'est ça qui fait la différence, cultivez là!

 

PASSER DU NEGATIF AU POSITIF

Écrit par Lysiane Thomas.

osez le bonheur

 

Cultiver des qualités positives

 

Dans les relations humaines, vous admettrez qu'il y a parfois des comportements inadaptés : Les idées préconçues, les jugements de valeur, les a priori.

 

Dans la séduction, ces comportements ne sont pas nos meilleurs alliés.

 

Il faut se méfier des petites phrases assassines qui se glissent dans votre esprit : « Les hommes sont tous…. »; « Les femmes sont toutes… ».

Ne me dites pas que vous ne les prononcez jamais, j'aurais du mal à le croire !

 

 

Ceci étant, admettez humblement qu'il s'agit de jugements, d'a priori mais pas de la réalité.

 

 Toutes les personnes sont différentes puisque Vous même êtes fait de vos propres traits de personnalité, caractére, comportements, ressentis, etc..

 

Avoir de telles pensées et les colporter constitue un obstacle à votre propre bonheur. 

 

J'ai tendance à constater que plus on entretient  des pensées négatives sur l’amour plus on entraine nos choix vers des expériences négatives.

 

Vous souhaitez changer de regard, vous avez décidé de renoncer à certaines choses.. le chemin est engagé, je vous en félicite!

 

 

  Il vous faudra adopter une autre façon d'aborder les choses

 

1) Pour cultiver les qualités que vous recherchez chez votre partenaire, faites une liste des caractéristiques que vous souhaitez qu’il/elle ait en les exprimant positivement.

ATTIRER LE PARTENAIRE AMOUREUX IDEAL

Écrit par Lysiane Thomas.

Attirer le partenaire amoureux idéal

     Tout le monde rêve d’attirer le partenaire amoureux idéal, de trouver enfin celui ou celle qui fera battre notre coeur. Pour poser les bases d’une relation harmonieuse et heureuse avec l’autre...

La première clef est de bien connaître son » Moi « intérieur.

Si vous êtes en accord avec vos désirs et vos souhaits profonds alors vous attirerez une personne qui correspondra à cet état intérieur

 Qui est mon partenaire idéal?

. Une des lois de l’attraction dit de manière générale :

« On n’attire pas ce que l’on veut. On attire ce que l’on est. »

 

Autrement dit, cultivez chez vous les qualités et les traits de caractère que vous souhaitez retrouver chez le partenaire idéal

Il y aura toujours le bon moment pour que la porte s'ouvre à la bonne personne

 

La patience est une vertue. L’impatience peut se comprendre mais elle exprime aussi autre chose.. sachez identifier pourquoi cette impatience ? et surtout sachez comment repérer vos attentes, vos dépendances et les guérir pour ne pas rester dans l'idéal..

 

 AIME TOI D 'abord!!

 

Souvent les gens qui viennent se faire accompagner à l'agence me regardent d'un air un peu incrédule quand je leur demande si ils arrivent à se  dire des mots d'amour.

Je souris avec eux puis je les incite à essayer.. le message passe petit à petit.. Vous avez bien deviné qu'il s'agit là de les inciter à d'abord se plaire, la base de tout développement personnel.

 

Nous arrivons d'ailleurs à le faire en atelier de groupe avec de grands fou rires mais au moins les mots sont dits et on se rend bien compte que cela a du sens.

 

S’aimer soi-même est la clef pour apporter de l’amour aux autres.

Et tout autant savoir accueillir l’amour de l’autre.

Ceci est valable dans le domaine sentimental et dans toutes les autres sphères de la vie.

Une fois que l’amour et la paix sont entrés dans notre coeur, nous pouvons